Правила техники безопасности

Требования безопасности перед началом работы

  1. Нельзя работать за компьютером, если вы плохо себя чувствуете.
  2. Проверить освещение — должно быть достаточным (естественное или искусственное).
  3. Проветрить рабочий кабинет, температура воздуха должна быть равна 21—25 °С.
  4. Убедиться в исправности компьютера.
  5. Проверить уровень яркости экрана монитора.
  6. Изображение на экране должно быть чётким, без бликов, мерцаний, отражений окон, светильников и окружающих предметов.
  7. Тетрадь для записей должна быть хорошо освещена и должна находиться на расстоянии 55—60 см от глаз.
  8. Рационально распределяйте время работы за компьютером.
  9. Заранее планируйте свою учебную деятельность.

 

Требования безопасности во время работы с компьютером

  1. Соблюдайте правильную посадку: спину держите прямо, областью лопаток опирайтесь на спинку стула, немного наклоняя голову вперёд; предплечья должны лежать на поверхности стола или опираться на подлокотники кресла; уровень глаз должен приходиться на центр экрана.

  2. Соблюдайте расстояние от глаз до экрана (50—70 см).
  3. Соблюдайте длительность работы на ПК (для учащихся 10—11 классов в течение урока — не более 25 мин).
  4. Чтобы снять усталость, делайте перерыв для гимнастики.
  5. Не трогайте разъёмы соединительных кабелей.
  6. Не прикасайтесь к электропроводам, блокам бесперебойного питания.
  7. Не прикасайтесь к экрану и тыльной стороне монитора.
  8. Не кладите на рабочее место посторонние предметы.
  9. Не работайте во влажной одежде и влажными руками.
  10. Не употребляйте пищу при работе за компьютером.

 

Требования безопасности при аварийной ситуации

  1. При возникновении неисправности в работе компьютера необходимо выключить его и сообщить взрослым.
  2. Не пытайтесь самостоятельно ремонтировать оборудование.
  3. При появлении запаха гари немедленно прекратите работу, выключите аппаратуру и сообщите взрослым.

 

Требования безопасности по окончании работы

  1. Отключите аппаратуру от электропитания.
  2. Приведите в порядок рабочее место.


Последнее изменение: пятница, 18 марта 2022, 13:43